享受性愛，每每傳教士傳得有點煩，變換口味來吃火車便當，輕鬆爽到哭其實有訣竅！
Netflix日本原創影集《AV帝王》大熱，其中由山田孝之主演的男主角，號稱是全日本最色的男人，全裸導演村西透，透過劇情解釋了當年「火車便當」體位的由來。
許多性事討論版上，女孩們對於「火車便當」體位紛紛提出了躍躍欲試的心情，但有幾點錯誤觀念，讓女孩們怯步，歸結幾點，怕自己太胖、怕手臂不夠力、怕男人站不穩跌倒，事實上，以上問題都只出在於「重心」的掌握，知名AV男優清水健曾經教學「火車便當」，號稱不管是什麼噸位的人，只要重心抓對了，都能夠輕鬆自在地享受「火車便當」的美好。首先，調整重心，男生抱起女生時，雙腳重心站穩，女生在上面時，身體重心要緊靠男生，兩人脖子緊貼是最好的姿勢，一點都不費力
清水健也提到，「火車便當」是一種因為重力，而能夠完全深入的體位，會讓受者能夠完全被進入的深處，也有曾經讓對方爽到哭的經驗，甚至許多高知識份子特別愛這個姿勢。當然，這個姿勢也不限男女，同性戀人也可以嘗試這樣的玩法，改變一下姿勢，就能體驗前所未有的爽度。